КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ПОЗИТИВНОЕ КАЧЕСТВО БЛОКИРОВАНО

Прошла первая неделя для желающих избавиться от неуверенности с помощью специальной медитации (см. предыдущую публикацию об этом здесь). Столкнулся с тем, что не все участники понимают, как оценить результат.

Я предлагал это делать по изменениям поведения в подобных ситуациях. Не для всех это оказалось понятным или не было соответствующей реальной ситуации для проверки.

Предлагаю еще один способ. Это будет полезно и тем, кто в дальнейшем проявит интерес к снятию блоков с этого или других качеств. Этот способ (пп 1-3 см. ниже) подойдет и для тех, кто, вообще, не уверен есть ли у него психологические проблемы и какую из исцеляющих медитаций выбрать.

Опишу на примере качества “Уверенность в себе”:

1. Вспомните одну из ситуаций, в которой проявилась ваша неуверенность, и мысленно перепроживите ее. 2. Отметьте и запишите, как это отзывается в теле и в эмоциях. 3. Прослушайте медитацию. 4. Еще раз мысленно перепроживите эту же ситуацию. 5. Как теперь это отзывается в теле и в эмоциях? Запишите и сравните ощущения с предыдущим разом.

Уменьшение или прекращение дискомфорта говорит об эффективности проработки.

Если изменений не почувствовали, сразу пишите мне. Могут быть более сложные причины, связанные со сценарием поведения в определенных условиях, кармическими завязками и другими частными случаями, не охватываемые медитацией.

В эту первую неделю из 17 человек 2 обратились именно с такими проблемами. Устранили за несколько минут. Возможно, был кто-то еще, но написать постеснялся. Пишите обязательно, даже, если уже закончили пробное прослушивание. Доработаем.